Une Approche Profonde au Service de Votre Bien-Être
Les Valeurs Qui Guident Notre Accompagnement
Keen Minds Coaching est né de la volonté d'offrir un espace sécurisé et authentique pour explorer ses émotions, ses blessures et ses ressources intérieures.
Quatre axes d' écoute en profondeur.
Chaque accompagnement mêle travail sur les racines, outils concrets et présence incarnée. Confidentialité et rythme respectés à chaque étape.
Blocages émotionnels / Blessure d'âme
Comprendre les blessures de l'âme et les schémas répétitifs, apprendre a s'en libérer grâce à l’intelligence émotionnelle et au travail sur l’enfant intérieur. Apaisement durable, ancré dans le corps et l'esprit.
Estime de soi
Soutenir la construction de l’estime de soi par des exercices personnalisés, favorisant l’autonomie et la confiance, avec des outils issus de la TCC et de la pleine conscience.
Accompagnement burn-out
Accompagner la reconstruction après un épuisement professionnel ou sentimental, en travaillant sur la reconnexion au corps et la restructuration des priorités, pour retrouver un ancrage solide.
Traumatismes transgénérationnels
Identifier et libérer les mémoires familiales qui freinent votre élan, à travers une approche transgénérationnelle approfondie, pour renouer avec un sentiment de liberté intérieure.
Votre Coach Passionnée et Engagée
Je mets mon expérience et ma passion au service de votre cheminement personnel, avec une écoute et un accompagnement sur mesure.
Qui suis-je?
Je vous invite à découvrir mon parcours, mes valeurs et ma méthode d'accompagnement pour un travail sincère et respectueux.
Je m'appelle Malvina, fondatrice de Keen Minds Coaching. Si aujourd'hui j'accompagne les autres, ce n'est pas parce que j'ai toujours eu les réponses. C'est parce que la vie m'a amenée souvent avec intensité, à me confronter à moi-même.
Comme beaucoup, j'ai traversé des épreuves, des remises en question, des blessures et des périodes où tout semblait perdre son sens. Ces expériences m'ont poussée à explorer bien au-delà des solutions de surface. J'ai découvert le Shadow Work, un véritable travail de rencontre avec soi, qui consiste à accueillir les parties de nous que l'on préfère souvent cacher, rejeter ou fuir. J'ai compris que notre ombre n'est pas notre ennemie. Elle est une partie de nous qui attend simplement d'être comprise. C'est en apprenant à regarder mes peurs, mes mécanismes de protection, mes blessures et mes conditionnements que j'ai retrouvé davantage de liberté, de paix et d'alignement. Cette quête est devenue une véritable passion. Je me suis plongée dans les neurosciences, le développement personnel, l'intelligence émotionnelle, les mécanismes inconscients, les blessures de l'enfance, les schémas transgénérationnels et le fonctionnement du système nerveux. Comprendre comment le cerveau, le corps et les émotions interagissent est devenu une évidence dans ma façon d'accompagner. Je suis convaincue qu'un changement durable ne se limite pas à penser autrement. Il passe aussi par le corps, par les émotions et par la compréhension profonde de ce qui nous anime.
Mon approche repose sur une idée essentielle : l'équilibre naît de l'acceptation de notre dualité. Nous avons tous une part de lumière et une part d'ombre. Vouloir supprimer l'une au profit de l'autre crée souvent davantage de souffrance. À l'inverse, apprendre à accueillir nos contradictions, nos forces comme nos fragilités, permet de retrouver un équilibre plus juste et plus authentique. Aujourd'hui, j'accompagne celles et ceux qui souhaitent mieux se comprendre, sortir de leurs schémas répétitifs, développer leur intelligence émotionnelle et avancer vers une vie plus alignée avec ce qu'ils sont réellement. Mon rôle n'est pas de vous dire qui vous devez devenir.
Mon rôle est de vous aider à retrouver la personne que vous avez toujours été, derrière les peurs, les blessures et les croyances qui se sont construites au fil de votre histoire.
Parce que je crois profondément qu'en apprenant à rencontrer notre ombre, nous découvrons une lumière bien plus authentique que celle que nous cherchions à montrer au monde.
La véritable transformation ne consiste pas à devenir quelqu'un d'autre, mais à réconcilier toutes les parts de soi.